Ihr Somatic Experiencing Coach Carsten Seichter

Ich bin Carsten Seichter, Diplom-Sportwissenschaftler, Heilpraktiker und Coach. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit der tiefen Weisheit unseres Körpers – durch Bewegung und Sport, Yoga und Gyrotonic, mit unserer Atmung und dem Bewusstsein, der Aufrichtung und der Haltung im doppelten Wortsinn und dem inneren Spüren.

In meinem somatischen Coaching in Freiburg und online begleite ich insbesondere Führungskräfte und Selbständige auf dem Weg zurück in den eigenen Körper, um Stress nachhaltig zu regulieren und echte Resilienz aufzubauen.

Fundierte Körperarbeit: Somatisches Nervensystem-Coaching

Meine Ausbildungen im Bereich Haptic Gamma Embodiment (nach Marcelo Muniz), Somatic Experiencing (SE) (nach Peter Levine) und EBEKO (nach Elisabeth und Theo Kaiser) sowie umfangreiche Weiterbildungen zu Themen wie Stressregulation, Herzratenvariabilität (HRV), dem autonomen Nervensystem und Trauma haben mir gezeigt:
Unsere frühesten Prägungen und Bindungserfahrungen formen maßgeblich, wie wir heute leben, fühlen und mit anderen in Beziehung treten. Diese inneren Muster – oft entstanden in Momenten, in denen unsere Bedürfnisse nicht gesehen oder gehalten wurden – wirken bis heute in uns nach. Sie beeinflussen, wie wir mit uns selbst sprechen, ob wir uns spüren können, wie wir reagieren und was wir (oft unbewusst) auf andere übertragen.

Eigene Erfahrung als Basis für Führung und Wachstum

Ich bin selbst seit vielen Jahren auf diesem Weg und habe die regulierende Kraft von SE (Somatic Experiencing), NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell / Neuro-Affective Relational Model), EBEKO (Entwicklungs-, Beziehungs-, Energetische und Körperliche Organisation) und des Haptic Gamma Embodiment zutiefst erfahren.

Ich habe gelernt und lerne täglich weiter, dass echte Veränderung nicht im Außen beginnt – sondern in der Beziehung zu mir selbst. Wenn ich in Kontakt mit meinem Körper bin und mich selbst wirklich verbunden spüre, entsteht ein innerer Raum. Ein Da-sein-Raum, in dem ich bewusst wählen kann. In dem gesunde Beziehungen möglich werden – ohne alte Muster, ohne Überforderung, dafür mit Klarheit, Präsenz und Mitgefühl.

Zurück zu sich selbst zu finden, ist kein Selbstzweck – sondern die fundamentale Grundlage für gesunde Führung, beruflichen Erfolg und echtes persönliches Wachstum.